100 Meter Freistil: Die entscheidenden Phasen eines schnellen Rennens
Ein schnelles 100-Meter-Rennen entsteht nicht durch einen einzigen Faktor. Start, Unterwasserphase, Schwimmgeschwindigkeit und Wende müssen als Gesamtsystem funktionieren.
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Start, Wende oder Schwimmgeschwindigkeit – was entscheidet wirklich?
Eine große Rennanalyse zeigt, welche Rennphase auf welcher Strecke den größten Einfluss auf die Endzeit besitzt.
Mehr Kraft ist nicht automatisch schneller: Warum Armkoordination entscheidet
Eine neue Studie zeigt, dass höhere Vortriebskraft im Kraul erst dann wirklich schnell macht, wenn sie mit der Armkoordination zusammenpasst.
Brustbeinschlag unter Vollgas: Wenn sich die Bewegung selbst verändert
Neun nationale Brustschwimmer wurden dreidimensional analysiert. Bei maximalem Tempo veränderte sich nicht nur die Geschwindigkeit, sondern die Organisation des Beinschlags.
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Wie lange gleiten? Neue Daten zur perfekten Übergangsphase nach Start und Wende
Eine aktuelle Kraftanalyse untersucht, bei welcher Geschwindigkeit der Wechsel vom stromlinienförmigen Gleiten zum Delfinkick und anschließend zum Kraulen sinnvoll wird.
Der Mythos vom möglichst langen Zug
Eine neue Studie zu Zuglänge, Zugfrequenz und Gleitzeit zeigt, warum ein längerer Zug nicht automatisch effizienter oder schneller ist.
Warum Wenden im Kurzbahnbecken mehr als nur Zeit sparen
Neue Forschung zeigt: Wenden sind nicht nur ein technisches Detail, sondern verändern sogar die Ökonomie einer Schwimmleistung.